отчетик)

такс... сегодня я скушала достаточно много если сравнить со всякими супер действенными диетами, но пока мне подругому просто не позволяет мое здоровье... короче с утра стаканчик сока с мякотью
на обед... 150 г риса и салат овощьной и батончик мюсли...
ужин... йогурт, 3 кусочка сыра и около 50 гр хопьев фитенес со злаками........
эх... мне кажется пока я столько лопаю о похудении и не мечтать... если здоровье позволит то с выходных начну с подружкой ходить в бассейн и на душ Шарко... сестра меня еще с лета на фитнес выпихивает, но мне жутко не хочится если честно... там группа занимается в постоянном составе уже больше года и движения мне ни кто объяснять не будет... я ходила на одно занятие и стояла как дурак... они друг друга с полуслова понимают а я вообще ноль))))))