день второй. стартом я довольна

Ой, девочки, оказывается самое тяжелое в нашем деле это не есть, когда все вокруг едят! как же сложно было вчера удержаться когда на ужин резала для мужа свинную копченую грудинку (ммм, мне так сильно хотелось ее попробывать, хоть кусочек, хоть маленький, ну ничего же не будет, НО я сказала себе НЕТ!!!!!!!!!!!!!!!!!ты не должна, ты просто не имеешь право и ... и я устояла), как же хотелось разломить котлетку и посто попробывать как на соль, НО и тут я запретила себе. а еще муж подзадоривал, да зачем тебе это надо, ты у меня и так никакая не толстая (угу как будто я слепая), ну съешь котлетку, ну может хоть картошечки? и тут я опять объявила решительное НЕТ!!!!
Я собой довольна, я верю, я все смогу!!!!

СЕГОДНЯ
1.Завтрак 7:18
яблоко(118г) - 53,1 кал ; 1 яйцо- 65кал; кефир(368г)- 150,88кал = 268, 98 кал.

2.Ланч 11:11
йогурт - 75кал

12: 43 - ужасно захотела есть, съела яблоко 98г округлила до 45 кал.
подсчитаю промежуточный результат за первую половину дня (268,98+75+45)=388,98

3. Обед 14:02
сварила себе рыбки, с большим аппетитом поела аж на 320 кал, и потом так сильно захотелось съесть конфетку и тут я вспомнила, что муж не так давно на нашу годовщину приносил цветы, шампанское иииии..... огромную коробку КОНФЕТ!!!!!!!!!!таааак куда же я их положила, я в суматохе стала открывать все шкавчики и ящики на кухне. НАШЛА!!!!открыла, какие же они красивые, все такие разные такие вкусные обожаю ассорти. Так, ну, какую из вас я сейчас первую съем? и тут же мой мозг поситила мысль- НИКАКУЮ! Я понюхала конфеты, мысленно представила какова на вкус каждая из них и закрыла крышку. Пока держусь. - Это меня радует.
налила себе зеленого чайку, взяла яблоко- 95кал.
Итог обеда: 415 кал

4. Ужин 17: 50.
йогурт- 150 кал.

Итог дня: 954 кал.