~

на завтрак была овсянка с изюмом, семечками и бананом, чай и зерновой хлеб с творожком, немного вареного горошка
сегодня кд и печальное настроение, ругаю себя за все

с утра зарулила на почту за письмом из налоговой
а теперь пришла на работу и трескаю кофе с мороженым

на перекус чай и булочка с творогом

.. что-то я вот все это записываю и начинаю думать - ну зачем столько жрать-то :(

и на обед съела фигню какую-то:
прогулялась до магазина, съела мороженое
купила пару глазированных сырков, кефира и желешку и заточила все это

еще один перекус: кофе и бананчик

как взять себя в руки и перестать лупить столько сладкого (((