~

6:00 завтрак:
- творог вперемешку с укропом и яблоком, еще добавила в него кефира
- желе, витаминка
- зерновой хлеб
- чай с лимоном

8:00 на работе
- чай с лимоном и корицей
- изюм, кешью
- черная шоколадка

12:00 обед не задался, съела, что нашла, пошарив по ящикам стола
- булочка с творогом
- кешью
- изюм
- квадратик шоколадки
- долька яблока
- вода с лимоном

15:00 перекус
- банан
- долька яблока