~

Первый день кд, сегодня разрешаю себе все, что хочется.

6:00
творожок с изюмом
клубничное желе
варенье из инжира и грецкого ореха
чай
конфета

8:00
чай
яблоко

9:30
кофе
булочка с творогом

12:00
витаминный салат
гороховый суп
половина чебурека с сыром
немного кешью, изюма, 1 инжирина
чай

15:00
фисташковое мороженое в вафельном стаканчике

перекусом еще яблоко

ой я уже дико объелась, но сладкое почему-то помогает тогда, когда и но-шпа не берет