Блог Shirley

Итак, до тех пор пока я активно кормлю ребенка грудью, никаких строгих диет и активных занятий спортом я себе позволить не могу, но я вполне могу начинать подготавливать почву, чтоб организм потом не испытал дикий стресс.

Подготовка почвы выглядит следующим образом:

История банальней некуда - беременность... Во время оной я поправлялась не очень интенсивно и в какой-то момент казалось, что "пополнение" меня минует, но эта иллюзия исчезла после выхода в декрет - тут я поползла.