ну всё, теперь я готова )))

Наконец-то готова. И физически и морально. ))) Даже замеры сделала.
Итак, мои показатели на сегодняшний день таковы:
Вес: 60 кг
Грудь: 90 см
Талия: 75 см
Попа: 90 см
Живот: 83 см
Охо-хо. Талия куда-то зарылась. А остальные параметры то почти модельные. )))) Вот и думаю теперь, как сохранить свои две по 90, убирая сантиметры на талии.

Пока худею по системе -60. То есть до 12 ем всё что хочу, потом до 18.00 ограничиваю себя как могу,а после 18.00 ни крошки в рот. Этого образа питания придерживаюсь недели две. Не так и тяжело оказывается после шести не есть. Особенно если живёшь одна и никто тебя ничем не соблазняет. ))
Спорт планирую на каждый вечер. По вторникам, четвергам и субботам у меня занятия по Тай-бо. остальные дни просто танцую полчаса, а потом бью грушу. ))) Никак не могу заставить себя делать упражнения на пресс... Но может получится и без этого,а? ))