пн., 19.10.2009 - 22:52 — Эра
Спорт вечером это хорошо. Сегодня побила грушу от души полчаса. А до этого 20 минут танцевала под лёгкую музыку. Тело теперь благодарно. ))
Поела сегодня в 18.30. Так уж получилось, что на работе не смогла поужинать вовремя, пришлось перекусывать дома.
вс., 18.10.2009 - 20:11 — Эра
Наконец-то готова. И физически и морально. ))) Даже замеры сделала.
Итак, мои показатели на сегодняшний день таковы:
Вес: 60 кг
Грудь: 90 см
Талия: 75 см
Попа: 90 см
Живот: 83 см
Охо-хо. Талия куда-то зарылась. А остальные параметры то почти модельные. )))) Вот и думаю теперь, как сохранить свои две по 90, убирая сантиметры на талии.
вс., 04.10.2009 - 21:08 — Эра
Сколько себя помню, всё время борюсь с лишними килограммами... Но раньше всё это было не организованно, поэтому неэффективно. Надеюсь, что с началом ведения вот этого дневника, я наконец добьюсь поставленной цели.
В общем, всем привет. )))
Новые комментарии