3.

опять чертов мини-срыв.
по меню было предписано 300 гр рыбы+кофе+фрукты.

проспала - кофе не успела.
рыба оказалась невкусной - в итоге съела раза в 2 меньше, чем планировалось.
а потом пошло-поехало..

2 груши, 2 апельсина и штук 6-7 маленьких, но все же яблок.

только сейчас вспомнила, что забыла про кофе. Т.Т

очень огорчена.

смотрела сегодня кое-какие статьи.
по плану через три дня кончается японка.
потом три дня буду сидеть на бананово-молочной.
потом посмотрю какой вес будет и в зависимости от этого либо прибегну к радикальным мерам (киношная диета), либо просто вернусь на здоровое питание.

как же все сложно.
сегодня просто ненавижу себя.
настроение какое-то отвратительное.
и хоть прошел всего день - чувствую себя на 300 кг толще.
в зеркале вижу монстра.
и целый вечер отчетливо высматриваю у себя второй подбородок.

что за черт.