- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
интересно,
Главные вкладки
пн., 14.07.2008 - 18:40 — Вика13
а как узнать что я голодна???? я могу несколько дней не есть...и особого желания кушать не будет...просто все едят и я с ними... к тому же родители привыкли, что с аппетитом у меня всё Ок...странно как-то...
Нравится:
- Блог Вика13
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
И зачем тебе это?
Нужно есть регулярно, организму нужна пища каждый день, несколько раз.

Тогда организм точно просигналит, что пора соблюдать режим! ;) }:)
не знаю...
не знаю... завтракать я никогда не хочу....даже если до этого полтора дня ничего не ела. мой организм утром на еду вообще никак не реагирует. поэтому сейчас решила не насиловать себя)))
. .. ем просто потому что делать нечего, а так чем-то себя занимаю. полных вокруг меня нет. генетически к полноте я также не расположена.
пыталась я по режиму питаться, но не получилось((
теперь ем я только на работе (т.к. обеды у нас оплачивает организации, к тому же коллектив). вечером просто чай. решила так: если захочу поесть, возьму что-нибудь полезное и невкусное и поем. если не хочу этого, значит я и кушать не хочу. второй вечер вот без ужина сижу)))
я тоже практически не ем))
даже не задумываюсь над этим)))просто ем когда захочется
Вот ваша первая и главная ошибка!
Если не едите-обмен веществ замедляется, организм экономит каждый граммчик в запас!!!
А как же ты
полнеешь? Или вокруг тебя все полные?

Я могу голод утолить яблоком, например, если больше ничего не хочу...