интересно,

а как узнать что я голодна???? я могу несколько дней не есть...и особого желания кушать не будет...просто все едят и я с ними... к тому же родители привыкли, что с аппетитом у меня всё Ок...странно как-то...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Millaschka.

Нужно есть регулярно, организму нужна пища каждый день, несколько раз.
Тогда организм точно просигналит, что пора соблюдать режим! ;) }:)

не знаю... завтракать я никогда не хочу....даже если до этого полтора дня ничего не ела. мой организм утром на еду вообще никак не реагирует. поэтому сейчас решила не насиловать себя)))
. .. ем просто потому что делать нечего, а так чем-то себя занимаю. полных вокруг меня нет. генетически к полноте я также не расположена.
пыталась я по режиму питаться, но не получилось((
теперь ем я только на работе (т.к. обеды у нас оплачивает организации, к тому же коллектив). вечером просто чай. решила так: если захочу поесть, возьму что-нибудь полезное и невкусное и поем. если не хочу этого, значит я и кушать не хочу. второй вечер вот без ужина сижу)))

даже не задумываюсь над этим)))просто ем когда захочется

Изображение пользователя Millaschka.

Если не едите-обмен веществ замедляется, организм экономит каждый граммчик в запас!!!

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

полнеешь? Или вокруг тебя все полные?
Я могу голод утолить яблоком, например, если больше ничего не хочу...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • zulenka