небольшой отвес или что?

Всем доброго дня!
на прошлой неделе произошел отвес. вес на сегодня где то 60.5 кг
ничего не меняла в питании
всё теже небольшие порции 5-6 раз и только то чего хотела, кстати очень хочу яйца вареные, сегодня вечером сварю
отвес произошел и держится несколько дней, что дальше то? такое у меня уже было за последние 11 месяцев несколько раз, надеюсь в этот раз пойдет и дальше сброс, очень надеюсь
установила опять шагомер на телефон, неделю считала шаги
в будни-около 9 тысяч получается, но телефон не всегда брала, по этому может и больше
в субботу до 14 часов находила почти 14 тысяч
в воскресенье была пассивна, много домашних дел, около 5000
как то так...
всем удачи и хорошего настроения!


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Marinchik.

Маш, с отвесом! У меня тоже отвес, и тоже не знаю, что это! Может, тоже шагомер установить?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина