Блог Sasimka

Изображение пользователя Sasimka.

"-60" Дни 16-22 Отвес 1,1 кг

Всем привет!!! girl_dance Что то давненько я не писала. Неделя выдалась трудная. Отвес за неделю всего 1,1 кг. Чего то совсем маловато girl_mad
Наверное надо корректировать питание, 2 дня ужинала не по системе, 1 день -банан 2 штуки, 2 день йогурт с добавками girl_mad Да и 3 дня совсем не делала физ. упражнения, сил не на что не хватало, работы много.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Sasimka.

"-60" День 15. УРА отвес 2,4кг

Ура сегодня взвесилась. Итого за неделю сброшено 2,4 кг. :jump1: Уже позавтракала кофем с молоком и пирожком с капустой.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Sasimka.

"-60" дни 12,13,14

Всем привет girl_dance girl_dance girl_dance Завтра будет две недели, моего нового старта на "-60". Завтра буду взвешиваться и подводить итоги второй недели.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Sasimka.

"-60" дни 9,10,11 Экстрим!!!

Всем привет girl_dance girl_dance girl_dance Три дня

Нравится: 
0
Изображение пользователя Sasimka.

"-60"- день 8-й ,подведение итогов недели.

Всем привет!!! Сегодня взвесилась еще отвес 600 гр, итого за неделю сброшено 2,8 кг. Чего то маловато girl_cray2 Наверное из за физ. нагрузки ее то надо подключать. Сегодня делала уборку , обернувшись согревающим поясом под него нанесла антицел. крем. Хоть какая то нагрузка сейчас покручу обруч мин. 15 на .больше время меня не хватит. :laugh1:
Мое меню:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Sasimka.

"-60" 7-й день

Всем приветище :banana: Как выходные? У меня без срывов, хотя буквально 30 мин назад во мне боролись 2 мысли одна говорила" ну выходной ну побалуй себя чуть чуть " girl_crazy другая спорила" нет и все, завтра с утра съешь что нить вкусненького" hysteric В итоге вроде вторая победила girl_angel

Нравится: 
0
Изображение пользователя Sasimka.

6-й день еще отвесик -700 гр.

Всем привет!!! УРА :jump1: У меня еще отвесик -700 гр за 2 дня. :groupwave1: Понимаю, что так часто взвешиваться смысла нет, но для меня на начальном этапе лучший стимул-это видеть как исчезают первые килограммы, столько сил появляется :sun:

Мое меню на сегодня :

завтрак: йогурт,2 хлебца с сыром ,1 квадратик шоколодки, 2 мандарина

Нравится: 
0
Изображение пользователя Sasimka.

5-й день системы "-60"

Всем привет :NY26: . Со старым Новым годом всех!!!

23daa11e6bfa7ca8ed623157356618eb.gif

Нравится: 
0
Изображение пользователя Sasimka.

Еще отвесик 600 гр

Всем привет :jump1: УРА СЕГОДНЯ взвесилась еще отвесик 600 гр :happy8: :happy8: :happy8:
Мое меню на сегодня:

Завтрак: йогурт, 2 хлебца с сыром, и....
попозже на работе
маленький кусочек тортика rofl у сотрудника был день рождения, не удобно было отказаться, но где то часов в 10, так что все по системе.

обед: салат из редиски, тунец.2 мандаринки

ужин 2 мандаринки.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Sasimka.

Тяжелое начало будней!!!

Всем красотулькам привет love8 Как же тяжело дается 1 рабочий день после таких затяжных праздников :NY17: :NY17: Особенно трудно всать в пол седьмого утра, после того как привык валяться до полудня в кровати. tease tease

но надо встяхнуться и ВПЕРЕД В БУДНИ!!!

Сегодня третий день моего нового старта ( сейчас буду придерживаться системы -60) мое меню:

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Sasimka

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • stotinka