время идет

На самом деле фото так же как и видео на несколько кг. прибавляют.
И вообще симпатичной можно быть в любом весе!
Ты молодец, мне кажется родить двух детей в наше время подвиг и при этом располнеть имеешь полное право!
Возьмешь себя в руки и с фигорой все в порядке будет! :)

Юличка, ты родила всего 1,5 месяца назад. Не переживай, потихоньку начинай заниматься, но осторожно, посоветуйся сначала с врачом. А насчет питания, могу поделиться своим опытом, когда кормила грудью первую дочку, молока было мало и мне посоветовали есть грецкие орехи, чтоб молоко было пожирнее, так вот, я так подсела на орехи, что в день съедала по 300 грамм. Ребенок наедался, и я параллельно набирала вес, булки с маслом ела постоянно. А со второй дочкой я была аккуратней в плане еды, думала и о себе тоже. Через полгода уже вернулась к весу до беременности плюс чуть-чуть. Вот сейчас думаю вернуться к весу своей молодости. Желаю тебе здоровья и твоему малышу, сейчас кстати много упражнений для мамочки вместе с малышом, поищи.

Юля, главное, чтобы ты и детки были здоровы! А с кгшками справишься потихоньку. За питанием конечно же нужно уже следить, но никаких голодовок или разгрузок даже и не помышляй. А вот от булок с маслом я бы отказалась, налегала бы на супчики, отварное мясо-рыбу, тушеные овощи, рагу, фрукты (если ребенок нормально переносит), нежирную молочку. Так что постепенно и ты окрепнешь и вес пойдет вниз и малыш подрастет! Удачи!