Блог nadinegold

90-дневку я не выдержала.Стыдно.Стала дальше лопать всё подряд,пока своё фото не увидела.Я как бочонок.Поэтому с сегодняшнего дня 9.11.2010. я на диете минус 60, всё это дело совмещаю с бодифлексом.Делаю баночный массаж, использую также пояс для похудения. И чай китайский- Ласточка.

Ой,девочки что же я натворила. Налопалась чипсов, а потом еще мёд, хотя в этот день можно только мясо,рыбу и молочку. Что теперь делать, не знаю. Тренажер спасет может быть? Или завтра разгрузочный день сделать? Как думаете?

Витаминный день был тяжеловат, много работы было сегодня. Но так я переношу только витаминный день. Завтра взвешаюсь. ЖДУ ОТВЕСИКОВ

6 день.
По-моему, я уже привыкла к этой диете.
Крахмальный день прошел без нарушений. Буду стараться в том же духе.
Кстати надо линеечку выставить.

Ура, поздравляйте!5 день
Сегодня с утра взвесилась, -2 кг за 4 дня без голодовок. Супер диета!
Сейчас 74 кг. До цели ещё далеко,но я стараюсь,не нарушаю.
Сегодня был 5 протеиновый день.
На обед сосиски с кетчупм.
На ужин 2 яйца.

День 4
Выдержала витаминный.Какая я умничка! Яблоки и апельсины кушала.
Завтра взвешусь.Откликнитесь те,кто худеет или планирует худеть на 90-дневке. Вместе веселее. Будем делиться опытом и поддерживать друг друга.

День 3.
Не нарушала сьела пиццу и 2 кусочка пирога (выпечка без яиц и молока).
Завтра витаминный день.Может какие-нибудь соревнования по 90-дневке организуем?

Ну вот и второй день к концу! Питалась рисом и картофелем. Вместо занятия спортом уборкой занялась. Хотя я ещё и тренажер покрутила с пол часика. Завтра взвешусь,посмотрю - есть ли изменения. Читала отзывы о 90- деневке,несколько негативных было-во время диеты поправлялись.

Привет всем! Вчера у меня был первый день на 90-дневке.
Я о ней узнала здесь на сайте. Голодной не останешься, главное питаться раздельно.Вчера питалась только мясом и овощами, сегодня буду картофель, рис и хлеб поглащать. Как Вы относитесь к этой диете? У кого какие результаты?