Результаты диеты "6 лепестков"

 
За 6 дней на этой диете я скинула 3.6 кг.

---

Диета не тяжелая, сейчас я её продолжаю по кругу и решила, что буду её придерживаться по мере возможности, отступая только по праздникам или случаям, когда собираемся с друзьями.
Самым тяжелым днём для меня был 4-ый "злаковый", чувство голода не отпускало с утра до ночи.
Самые лёгкие дни 1-ый рыбный и 3-ий куриный, т.к. это животкый белок, который даёт насыщение на долго.
Средней тяжести мне показался овощной день, в организме появляется какая-то слабость.
Твороржный день прошёл хорошо, подходило время обеда, а не хотелось кушать, но надо, впихивала в себя творог, тоже самое с ужином. А вот вечером, чуть на стену не полезла от голода, прямо аж психоз начался, представляете?
Фруктовый день тоже достаточно легко перенесся.
Скажу сразу, что рекомендуемый в диете вес суточного питания я не соблюдала. Кушала 3 раза в день, последний приём пищи был в 17:30. Но порции старалась брать средние, в моих постах за каждый день есть фотки. По вечерам выпивала чашку чая с мёдом и лимоном.
Надеюсь мой отзыв был полезен! Желаю вам удачи, девочки! Будте красивыми, стройными и счастливыми!