Подготовка к посту

Как вкусно ))) и полезно))
Так как мясо по составу является белковым соединением, то заменить его можно продуктами с большим содержанием белка, яйца, сыр, или просто соевым мясом, его в магазинах сейчас полно.
Также мясо можно заменить бобами, грецкими орехами, горохом, арахисом, кедровые орехи, грибы, творог, молоко, рыба.

Блошкина, хочу тебя огорчить((( если ты решила поститься, то ПОДМЕНА не возможна! это сказал знакомый батюшка... т.е. нельзя заменить мясо -соевым мясом, майонез-фито майонезом, сыр-сыром Тофу и т.д.((( к сожалению... сама хотела найти замену мясу, т.к. оч его люблю. но узнала что НЕЛЬЗЯ.
так что терпения и удачи!

надеюсь после поста не будет в блоге записано-"девочки я стала вегетарианко!"))))просто настрой себя-что это все скоро закончится-и ты добьешься поставленных целей!