понедельник

Взвешусь завтра, но и так ясно, что ни чего хорошего я на весах не увижу.
Сегодня ем:
47гр сыр, 144гр цветная капуста, 1ст л молоко, 2шт огурец, 2шт. помидор, 1ст л оливковое масло, 1шт. яйцо, 3шт. абрикосы, 125гр йогурт.
ККал 686.62 Ж 44.14 Б 33.21 У 41.74.
Живот выпирает, ощущаю себя бубликом, в бедрах-вода...Отвратительно...