Ну вот первый день...

Главные вкладки

Изображение пользователя dancer.125.
чт., 17.09.2009 - 12:23 — dancer.125

Ну вот первый день...Встала я 15 минут назад ^_^ хотя встать хотела в 6.00...жуть, я дикая лентяйка!!! И не знаю что с этим делать, у меня даже планы в дневнике написаны на сегодня, но чувствую я их не исполню, никак не могу взять себя в руки, обидно.. А ведь столько всего хочется!!! Ну ничего возьму я себя в руки!!!! Знаю что смогу. Вот по жизни оочень люблю экстримальный спорт, и оооооооочень надеюсь им заняться..И знаете чувствуешь такой подъем, вот и хоть первый день у меня так сказать "диеты" но все равно я так уверенна в том что все у меня получится!!! Кстати сижу ем яблоко :bigsmile: думаю это мой завтрак и обед на сегодня. Еще хотела у вас спросить а кто какие фрукты ест, и как они на вас влияют? а то у мамы дача есть, вот думаю съездить ограбить :bigsmile:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tanya180676.

tanya180676 — чт., 17.09.2009 - 12:37

Выбери для себя точный план еды. И придерживайся его. Иначе ничего не выйдет. Никто не говорит, что это план на всю жизнь. Ты сможешь его корректировать или полностью поменять на что-нибудь совершенно другое, но сначала надо с чего-то начать. Я на системе "минус60". Это не сложно. ЕЕ тебе советую, но решать все равно тебе. Здесь все девочки по-разному худеют прочитай самых активных, посмотри доску почета и вперед.

Не сомневайтесь это я
(На системе с 03.09.2009)

Изображение пользователя dancer.125.

dancer.125 — чт., 17.09.2009 - 12:49

Просто я никогда не любила всякие диеты, либо продукты там такие каких не найдешь, либо всякие кашки, но я их не люблю :bigsmile: Вот прочитала блог с почетной доски ToTa, она кстати фотографии выложила новые выложила, такая на них красавица!!! Ну вот она там написала что тоже диет никогда не придерживалась, просто исключила вредные всякие продукты и спортом занялась, вот я и подумала, а почему нет!!! Зачем нужна диета, по ходу действий я сама пойму что и в каком количестве мне есть а что нет, по этому решила так))) еще хочу спортом заняться)) Я по утрам летом бегала, а теперь нет, я при людях стесняюсь...а летом в 5 никого не было я и бегала...

Изображение пользователя Camilla.

Camilla — чт., 17.09.2009 - 13:11

И тебе через недельку-другую станет легче. Если "процесс" похудения не напрягает, тебе комфортно и вес уходит - значит ты выбрала то что нужно! Если нет - нужно искть другие варианты. Но не бросать)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.