Блог Vasi1isa

Какого вам было в первый день?

Я вот сорвалась((( Но решила съеденный каллории сжечь, и пошла на фитнесс..... :)

|( Наелась до отвала((( ненавижу себя..

Но понимаю, что если бы я не поела днем,я бы сделала это вечером, что намного хуже... >)

:) Пока держусь хорошо. с утра съела только тарелочку квашенной капусты и выпила кружку чая. Самое страшное начнеться вечером. Но на это я припослась 1% - ным кефиром...))))

:) Я считаю что первый день должен быть самым жестким. И чтобы выдержать такое, нужны люди, которые тоже хотят добиться успехов в сбросе веса...

:) Кто уже сбросил хоть немного и стоит на пути к идеальной фигуре, подскажите пожалуйста какую-нибудь эффективную диету. я сейчас вешу 66 кг. Хочу достигнуть 55-ти.

:) Как говориться понедельник начало рабочей недели. Для меня этот понедельник будет еще и началом диеты. Первый день хочу попробывать поголодать... хотя бы один йогурт питьевой выпить и все. Потому что смотреть на себя в зеркало уже противно.