Посоветуйте хорошую,эффективную диету...

Главные вкладки

Изображение пользователя Vasi1isa.
вс., 13.09.2009 - 23:32 — Vasi1isa

:) Кто уже сбросил хоть немного и стоит на пути к идеальной фигуре, подскажите пожалуйста какую-нибудь эффективную диету. я сейчас вешу 66 кг. Хочу достигнуть 55-ти.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Raduga_duga.

Raduga_duga — вс., 13.09.2009 - 23:49

я тоже столько же вешу)) и тоже хочу 55)) я например сейчас на диете "5 веселых плавленых сырков" ..как пройдет не знаю)) обязательно буду тут отписываться)) также мне будет интересно узнать как твои дела пойдут)) давай держаться вместе)) мне кажется так будет легче и интереснее) тем более что вес наш совпадает)


бывает в жизни огорченье, когда без хлеба ешь печенье

Изображение пользователя Vasi1isa.

Vasi1isa — пн., 14.09.2009 - 00:14

Отлично))) будем вместе держаться. И расскажи мне принцип этой диеты?Что можно есть, что нельзя?

Изображение пользователя Raduga_duga.

Raduga_duga — пн., 14.09.2009 - 00:54

а диета эта вот такая:
Эта диета рассчитана всего на пять дней, но количество продуктов можно несколько увеличить или уменьшить исходя из потребностей организма.
1 бутылка хорошего белого вина 0,7 л
5 вареных яиц
5 плавленых сырков
5 больших помидоров
5 больших яблок
5 огурцов или паприки
1 кг нежирного творога
зелень
Распорядок:
10:00 кофе без сахара + плавленый срок
12:00 помидор + яйцо + зелень
14:00 яблоко
16:00 200 г творога + паприка или огурец + зелень
20:00 бокал сухого вина


бывает в жизни огорченье, когда без хлеба ешь печенье

Изображение пользователя irina332009.

irina332009 — пн., 14.09.2009 - 00:56

удачки тебе на ней!!!

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пн., 14.09.2009 - 07:16

90 дневка хорошая система питания!!! Которая поможет не только скинуть лишние кг, но и не вернуть все скинутое обратно!!! Также очистит организм и кожу лица от вредностей!!! ;)

Lyubazha — пн., 11.06.2012 - 01:26

Если Вы хотите избавиться от лишних килограммов, обратите внимание на самые эффективные диеты, которые помогают голливудским звездам быть здоровыми, энергичными и стройными. Приложив немного усилий, Вы сможете уже через несколько недель заметно постройнеть и выглядеть моложе! подробнее здесь:http://www.m-oda.ru/product/chetyre-samyh-effektivnyh-diety-s-pomoshju-kotoryh-hudejut-gollivudskie-kinozvezdy/

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • НюткаЯ