Блог Maiden

Стыдно...признаюсь действительно стыдно. Вот уже почти 3 недели назад решила для себя что всё, хватит! и писала об этом. Но дальше одной записи в дневнике не пошло... На следующий же день объелась, и стало стыдно заходить сюда, писать о том, что я сегодня скушала.

Решила каждое утро делать зарядку. Сегодня качала пресс 50 раз поднимая верхнюю часть, 50 подтягивая колени к груди и 30 группировка. Немного понагибалась из стороны в сторону, т.к. очень уж сильно болят мышцы после вчерашних упражнений.

Здравствуйте всем! Очень давно обеспокоена проблемой лишнего веса. Хотя, по правде сказать, не массой своего тела, а именно фигурой, состоянием кожи, которая в последнее время стала особенно дряблой. Уже давно хотела завести дневничок, да все как-то руки не доходили.