начну с начала!!)

Приветик всем!!сегодня решила зарегистрироваться,так как поняла что моральная поддержка в таком деле нужна каждому,и я в частности без нее не обойдусь!)ну начну...
Когда я регистрировалась там был задан вопрос,с какого дня вы начали худеть?если честно,то сколько я себя помню всю жизнь хотела похудеть!!!!но совсем все изменить я решила с 1 сентября этого года!В моей семье практически все полные,и я не исключение)с класса 8 я сидела на многих диетах,и худела,однажды похудела на 7 кг,и этот результат был самым лучшим за всю мою жизнь!но вскоре я их набрала,и до сих пор то скидываю,то прибавляю,сама на себя злюсь,что не могу взять себя в руки,постоянно что то хочется скушать,и это самое печальное...((сейчас более менее стала приучать себя не есть после 4 дня,и похудела,правда всего на 1 кг!(пожалуйсто,девченки,помогите,очень прошу дать мне какой то совет,как и что надо делать,очень тяжело быть одной,и не кому не нужной....помогите,прошу вас!! :((