Не сорвалась :))

Изображение пользователя Marishikk.

Ну что ж могу себя похвалить. Я вчера не сорвалалсь и не наелась :)) . Хотя и съела маленькую овощную котлетку в 8 часов вечера!
Итог: отвес 400 гр. :)))))
Ураааа!
За 2,5 недели мне надо сбросить еще 2-2,5 кг.

Продолжаем считать калории
завтра:
кофе с сахаром - 38
ролтон с постным майонезом (стыдно за майонез, но с утра решила себя побаловать) - 324
орехи+сухофрукты - 280
итог: 642
обед:
гречка с обжаренными овощами - 600
в течении дня : кофе, чай - 150
Итого: 1392

хм....как-то многова-то конечно...
но последний прием пищи (если конечно я опять вечером что-то не съем) в 3 часа


Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина