И снова здрасте!)))

Привет девченки!
Давненько я не появлялась на сайте!
Вот решила опять возобновить "дружбу"
Сразу хочу поделиться успехами. Без всяких диет и особых усилий я сбросила вес до 56,2 (т.е до моей цели осталось 1,2 кг). Точнее за все это время я несколько раз достигала цели, но удержать этот вес никак не удается!
Мой рецепт прост и банален. Я просто перестала ужинать. То есть я обедаю на работе в 2 ч. и после этого все никаких перекусов и еды. Завтракаю плотно, т.к. с утра есть хочеться ужасно.
Вобщем надеюсь таким образом (если не сорвусь и не наемся на ночь) я в скором времени избавлюсь от этого ненавистного килограмма.
Всем удачи и хорошего дня!