Денъ 25. минус 200г.

Я вчера отличница, никаких нарушений и процедуры без конца.
З. овсянка-с, сер.
О. куриные шашлыки с моцареллой, помидорами и укропом
У. ананас 500г.
кофе с молоком несколько раз.
А потом я взяла этот кофе смешала со сметаной и скрабилась, а потом контрастный душ, а потом гранатовый лосьон для тела и всё красавица. На ночь волосы в косу, на чёлку бегудь, на веки зелёнка тоненькой чертой, на ноги хлопчатобумажные носочки под них коровье масло с каплей мятного масла, убирает ороговевшие частички. Не дай Бог никому меня ночью не подготовленным увидеть.
По спорту велик в горы ездила

с Джил и потом ещё по прессу видео 20 минут.
Купила фенхель, буду делать салат с ним по этой ссылке витаминные салаты: http://www.youtube.com/watch?v=HfN8hKj5IbU
Отвесила 200г. и счастлива. Муж идёт прыгать с парашютом и летать на аэроплане. Три года не решаюсь с ним полетать, хотя он с детства летает, опыта свыше 14 лет. Но может в этом году решусь....
Всем постройнения и красоты.