Я опять в строю

Главные вкладки

чт., 15.10.2009 - 15:15 — VITALIJ

Привет всем так я опять в строю. Давно не писала комп поломался нета не было, да еще куча неприятностей, но теперь кажется все более именее нормально. На сегодняшний день мой вес 100 кг (много знаю) С сегодняшнего дня я на голодовке
1 день утро- чай с 1 ложкой меда (мед ну просто безподобный)
обед- горсть семечек и чашка чая (в животе марш)
Как сказать я есть не хочу, но вот мозги мои ну просто настаивают что надо что то непросто поесть а пожрать.
Надо бы мне еще и физические нагрузки, только незнаю выдержу я их али нет.
Я понимаю только одно проблема моя в том что я хочу есть где то вподсознании а вот желудок не просит есть, как бы себя настроить психологически. Так Виталия держись, держись, мне бы размерчик 50, ой туша я туша, в зеркало смотреть тошно, а вот мозг говорит жри давай, а душа просится в размерчик так 50-48.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — чт., 15.10.2009 - 15:23

а ты мозги переключи на другие мысли: ну на крайний случай займись полезным чем-нибудь по дому, до чего еще руки никак не могли "дойти" Да и голодать не очень правильно будет. Если бы ты дня 3 просто побыла на воде ( без всяких семечек и меда ) - то это можно было бы считать лечебной голодовкой. Такую голодовку иногда прктикуют врачи перед сложной операцией, а так стоит просто подумать о легкой пище. Удачи!!!

VITALIJ — чт., 15.10.2009 - 16:25

Да я с Вами согласна, надо мозги переключить, да и подумать о правильном питании, Спасибо Вам огромное!!!!!!!!

VITALIJ — чт., 15.10.2009 - 16:25

Да я с Вами согласна, надо мозги переключить, да и подумать о правильном питании, Спасибо Вам огромное!!!!!!!!

Изображение пользователя мороз.

мороз — чт., 15.10.2009 - 16:05

Ой как жестко. Смотри посадишь обмен веществ,потом еще труднее худеть будет.
;) Любая ограничительная диета – это недостаток витаминов в пище, а потребности организма в витаминах и минералах при диетах остаются такими же. Поэтому при любом курсе похудания необходимо принимать витаминные комплексы. Иначе гиповитаминозы отразятся на самочувствии и внешности: коже, волосах и ногтях. Дефицит железа, который часто возникает при отказе от мясных продуктов, приводит к анемии. Дефицит кальция (отсутствие молочных продуктов в диете) приводит к развитию остеопороза и ухудшению состояния зубов. Недостаток магния и калия (часто вследствие приема мочегонных) отражается на работе мышц и состоянии сердечно-сосудистой системы. :(


Изображение пользователя lazy.

lazy — чт., 15.10.2009 - 16:34

я вот тоже вроде и поела, а мысли только о еде, да причем жирной, калорийной и побольше, побольше, чтоб лопнуть, какой-то постоянный психологический голод. жрачка в голове почти постоянно :(

VITALIJ — чт., 15.10.2009 - 16:47

Ой как я тебя понимаю, вот смотрю на еду в магазине (дочь надо же чем то кормить) а сама себе говорю Витка это совсем не вкусно, а тут мои мозги мне в ответ а ты попробуй. Нет пробывать не надо и поверь Мы выстоим мы выдержим я это чувствую!!!!!!!!!!

LeSSik — чт., 15.10.2009 - 16:37

Не жри Виталия,не жри.Я уже в 50 размере. ;) И ты смогешь. :bigsmile:
Я хочу 46 размер. |(
Но с голодовками поаккуратнее.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

VITALIJ — чт., 15.10.2009 - 16:50

LeSSik какая ты молодец ну вот прям красавица и все, и я просто уверена что ты будешь носить 46 размер ну 100% будеш.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Selenna
  • Rogervam