диета окончена))

всё прошло прекрасно..диета "5 веселых плавленых сырков" окончена.. диета мне понравилась)) сегодня был последний день. Я возможно её еще как-нибудь повторю) единственное но.... вечером я выпила несколько больше чем 1 бокал вина...на полтора бокала больше)
из физических нагрузок был..долгий и утомительный поход по магазинам))
завтра я сделаю фруктовый день)) хочу фруктов..)) сейчас такая проблема у меня...19 числа, в субботу , мне надо идти на Др. ужас)) совсем не хочу есть там. я и вобще в последнее время ничего такого вредного совсем не хочу, буквально не полезет в меня мне кажется)) но идти придется.. я оооочень постараюсь есть там наименее калорийное и как можно меньше.. но обидно всё равно что вот так. не пойти не могу, ну и то что я худею там никто не знает, да и не должен знать))
в воскресенье планирую либо фруктовый день..либо разгрузочный на молокочае, ну если в воскр будет фруктовый, то разгрузочный на молокочае будет в понедельник) вобщем разгрузочный будет в любом случае))
а о дальнейших действиях еще отпишусь))
всем удачи, отличного настроения и терпения!)