Второй день прошел

Главные вкладки

Изображение пользователя Raduga_duga.
чт., 29.04.2010 - 22:06 — Raduga_duga

Прошел еще один день нового режима. Не ем после 16часов. Сегодня последний раз поела в 15.30.
Покрутила обруч 30минут. Синяки разболелись и новые кажется наметились))
Всё отлично, есть не хочется вобще) Думаю скоро поднять планочку до не есть после 15 часов)
Всем удачи и хорошего настроения))


бывает в жизни огорченье, когда без хлеба ешь печенье

Нравится: 
0

Комментарии

Ириша0666 — чт., 29.04.2010 - 22:13

Совсем уж жесть! Нельзя так питаться. Во-первых, желудок посадишь, а во-вторых, на таком питании результаты не закрепляются.

Изображение пользователя Raduga_duga.

Raduga_duga — пт., 30.04.2010 - 04:02

знаешь, я думаю кому что подходит.. не есть после 16 не такая уж и жесть, всего-то на два часа от 18 отличается... жесть это одно яблоко за день съедать и так постоянно..
я же не мучаюсь ничего и чувствую себя хорошо... если бы было плохо я бы перестала..
Светлана Ахтарова известная которая на 70 кг похудела, тоже не ела после 15 часов...плюс у неё были еще разные ограничения по еде...Руслана Писанка которая похудела..не ела после 14 часов вобще...
так что у меня совсем не жесть...по крайней мере для меня


бывает в жизни огорченье, когда без хлеба ешь печенье

Изображение пользователя Raduga_duga.

Raduga_duga — пт., 30.04.2010 - 04:03

знаешь, я думаю кому что подходит.. не есть после 16 не такая уж и жесть, всего-то на два часа от 18 отличается... жесть это одно яблоко за день съедать и так постоянно..
я же не мучаюсь ничего и чувствую себя хорошо... если бы было плохо я бы перестала..
Светлана Ахтарова известная которая на 70 кг похудела, тоже не ела после 15 часов...плюс у неё были еще разные ограничения по еде...Руслана Писанка которая похудела..не ела после 14 часов вобще...
так что у меня совсем не жесть...по крайней мере для меня


бывает в жизни огорченье, когда без хлеба ешь печенье

Изображение пользователя Tatiana.

Tatiana — чт., 29.04.2010 - 22:27

Знаешь,я одно время тоже придерживалась такого принципа,не ела после 17.00.А диетолог мне сказала,что это не правильно,пусть я сьем 40калорий,а мой организм на их переработку потратит 200калорий.А если я не ем,то и тело мое ничего не тратит,а только накапливает,вот такая математика :bigsmile: .Береги свое здоровье,удачи тебе!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Raduga_duga.

Raduga_duga — пт., 30.04.2010 - 04:05

не поняла))) я же не говорила что совсем не ем)) а не ем после 16... для меня это совсем не мучительно))
просто я хочу попробовать такой подход для себя...))
спасибо большое и тебе удачи!))))


бывает в жизни огорченье, когда без хлеба ешь печенье

Изображение пользователя Tatiana.

Tatiana — вс., 02.05.2010 - 17:17

правильно поняла,я тоже питалась до определенного времени суток,получался большой перерыв до утра.Но ведь ночью, тоже можно сжигать калории?А если не ужинать, то организм будет спать ,не расходуя свои запасы.Ты конечно делай,как тебе удобно,это правильно ,ты должна попробовать разное питание,и в итоге найти ,именно то,что походит только тебе! :) Удачи тебе и успехов в похудении! :) Буду держать за тебя кулачки! :)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Raduga_duga.

Raduga_duga — вт., 04.05.2010 - 00:12

Да, на самом деле я пробовала разное, а такое ни разу, всегда было любопытно)) Пока всё хорошо идет и мне нравится) Спасибо большое))) и тебе успехов и отличных результатов)))


бывает в жизни огорченье, когда без хлеба ешь печенье

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.