Ну вот почти прошел 3-й день диетки. Даже удивительно, что мне так легко держаться! Главное, не сорваться! Я смогу!!!
Итак, было съедено за сегодня:
* Утром (где-то в 10-11 часов):
- Одно вареное яйцо
- Один помидор
Всем добрый вечер! День сегодня выдался довольно длинный, но спокойный, так как я все время провела дома! Я уже и отвыкла от такого безделья)) Дело в том, что я по будням учусь и работаю, а в выходные работаю и пытаюсь проводить время с друзьями, т.к. хочется отдохнуть от суеты).
Всем привет!
Давно я не появлялась на этом замечательном, светлом сайте с понимающими людьми! Это не потому, что не хотела сюда вернуться, просто не могла взять себя в руки.
Думаю, не буду рассказывать свою историю. По крайней мере не сегодня... Чуть позже расскажу о себе немного подробней, о своем распорядке дня... Но не сейчас - устала очень.
Всем здравствуйте! Вот и подходит к концу второй день моего "не ем после шести". И вроде удачно))) Конечно, сегодня я съела относительно много высококалорийного, но после 18.00 -ни-ни. Точнее после 18.30...
Сколько раз давала себе обещание: "Все! Сяду на диету и точка! И только попробуйте меня остановить!!!" А никто и не пытался останавливать... И эта фраза:"Сяду на диету" стала казаться обычной шуткой, которая ничего не значит... Чтож. Попробуем пойти немного другим путем...
Пока ещё рано подводить итог сегодняшнему дню, так как пока ещё нет даже 18.00. Но, я надеюсь, сегодня я не сорвусь :) Я поняла, что мне надо не так уж и много еды, чтобы наесться.
Вот и ещё один день подошёл к концу. Хвастаться особо нечем, но и унывать не стоит. За сегодня съела рыбу с картошкой + чай с гематогеном до 12.00, небольшой кусочек сыра + немного сухофруктов и орехов до 18.00.
Знаю, что уже день, просто давно хотела написать (примерно часов с 9), но небыло вдохновения :bigsmile: Сегодня ходила сдавать кровь и... не сдала! Во-первых, я забыла купить шприц. Во-вторых, у них сломалось какое-то оборудование и меня записали на 26 января. Что ж, ладно!
Очередной день подходит к концу, а я сегодня почти ничего не сделала. Какая-то ОЧЕНЬ ленивая стала! Зато придерживалась... Хм... Даже не знаю, как назвать... Не диеты, но умеренного питания))) С утра покушала щи и съела 3 конфетки. Всё это до 12 часов. В обед съела 1-н апельсин.
Новые комментарии