Диета Протасова. День четвертый + немного обо мне

Здравствуйте! Наконец-то собралась с мыслями и напишу вам немного о себе.
Меня зовут Евгения, мне 18 лет. Живу я в городе Тула, учусь тут же в ТГПУ им. Л. Н. Толстова на 2 курсе факультета психологии и работаю в TNS "МИЦ" (маркетинговый информационный центр). Работа и учеба сидячие. Думаю, это о многом может рассказать...Времени свободного довольно мало и я стараюсь проводить его вне дома... У меня есть любимый человек, который любит меня такой, какая я есть. Но он знает, как я ненавижу свой лишний вес и все время обещает меня поддержать морально. Жаль, сейчас он не может мне предоставить поддержку... До его возвращения (если все пойдет хорошо) осталось чуть больше месяца. И я решилась! Надо худеть! Для себя в первую очередь, но и чтобы ему было приятно. Вот, стараюсь. Держусь пока... Надеюсь на вашу поддержку! :tender:
Сегодня 4-й день диеты Протасова. Так как я не смогла пойти на учебу (с документами возилась) - довольно много времени провела дома. Вот мой рацион:
11.00 - одно яблоко (зеленое), помидор, 2 листика салата, кусочек сыра, чай зеленый без сахара
14.00 - 2 йогурта, кофе без сахара
22.30 - 2 листика салата, 1/2 болгарского перца, питьевой йогурт (сейчас еще может чай попью или сок апельсиновый)
Вот и все в принципе))
Если вам еще интересно что-нибудь обо мне узнать - пишите, буду рада! =)