Седьмой день ИП

Добрый день красавицы! Сегодня еле сдержалась, но не взвесилась. Это успех. :laugh1: Спасибо вам большое за поддержку по поводу йоги! Я сегодня утром туда-таки сходила. Вчера очень переживала, мне даже сон про это приснился! :crazy: Но как я и ожидала, мне очень понравилось. Понедельник утро - отличное время, было всего три человека. Очень приятная преподавательница. Сегодняшняя практика была очень спокойной, ничего слишком тяжелого, но и не совсем расслабленной. Я решила купить абонемент и буду ходить на занятия!
А вообще я сегодня молодец! Сходила на йогу, сделала уборку, подтянула хвосты по урокам за прошлую неделю. На улице солнечно и хочется двигаться.
Питание на сегодня такое:
завтрак 8.00: несколько ложек овсянки на молоке (Захотелось тепленького и нежного, но большая часть каши у меня убежала! Хотя я наелась тем, что осталось).
перекус 11.45: огурец с мясным паштетом, две оливки, несколько кубиков сыра (После йоги явно захотелось подкрепиться. Утолила голод и осталась довольна).
обед/ужин 16.50: два небольших кусочка индейки с шампиньонами и сыром, пару ложек стручковой фасоли, примерно грамм 100 шоколадного мороженого (Захотелось кушать, пошла приготовила все и... перехотела! Пришлось поставить все в холодильник. Через час вроде проснулся легкий голод, разогрела всё в микроволновке. Из основного блюда съела мало, фасоль не доела. Основная еда пришлась на мороженое. Что ж, и такое необходимо. Наелась, сытая, довольная).
Не знаю, если сегодня еще чего-то захочется - конечно съем. Вчера, кстати, на ночь подкрепилась горсткой кешью.
Всем приятного начала трудовой недели!