Плохой день

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Всем приветик! В отличие от вчерашнего, сегодняшний день прямо ужасный. Жуткая подавленность, все из рук валится. Вчерашняя шоколадная разгрузка и фитнес принесли смешной результат в 200г. Я так хотела есть, но тешила себя отвесом, а его не было. Но 200г тоже результат, по крайней мере лучше, чем его отстутсвие. Экзамен я сдала очень хорошо, но это как-то не радует. Только небольшое облегчение.
Хотела продолжать "Мексиканку", но нахавала аж на 846.
брынза рассольная 182г - 469 ккал (соооль, завтра будет привес :( )
яблоко 150г - 75 ккал
морковка свежая 300г - 102 ккал
шоколад 40г - 200 ккал
Как-то это питание меня угнетает. Вроде, по каллориям в самый раз, но завтрашний привес не заставит себя ждать из-за соли. Да и шоколад был лишним. Короче, настроение испорчено.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя blondy_blessed.

200 г - тоже результат!
а у тебя серьезные тренировки на фитнесе? просто 846 ккал при занятиях - это маловато, отсюда и подавленность, и плохое настроение... организму же нужна энергия, чтобы двигаться!)

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Да нет, вроде, не очень тяжкие тренировки, 2 раза в неделю всего.

Изображение пользователя LudMelka.

Лунка хватит расстраиваться, всякие дни бывают… хорошие значит впереди…поздравляю с сдачей экзамена!!! Отвес есть это тоже хорошо!!!

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Да, бывают и плохие дни. Надеюсь, все будет хорошо. Главное - не заедать свое плохое настроение.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Замшевый слон