Скакалка.

Главные вкладки

чт., 17.09.2009 - 15:30 — LeSSik

Ура :bigsmile: ,купила себе скакалку,сегодня обязательно буду прыгать.Может чего посоветуете? ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

росимона — пт., 18.09.2009 - 00:06

Прыгай, но только регулярно (все спортдела только в этом случае работают) увеличивай нагрузку постепенно. А еще обрати вримание как ведут себя твои коленки на них большая нагрузка, если будут болеть бросай и вернись к скакалке в меньшем весе

  
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

LeSSik — пт., 18.09.2009 - 09:54

Спасибо большое.Уже напрыгалась.Вчера домой прискакала в 23,00.Так наскакалась,дальше не куда , а сегодня уже КД. :( Так что проверять свои коленки начну позже. :(


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Добрый Жук
  • viktoria.lotc