Щелкнуло,ура......

Главные вкладки

пт., 28.02.2014 - 10:34 — LeSSik

Ура..Хочу худеть  А что для этого надо было ,надо было увидеть фотки свои в любимом весе -88.800 кг.girl_crazy
Ой какая красотка,ой прелесть какая  Всего +2 кг. прелипло за зиму,а визуально +20 кг..bad
Вчера начиталась умных статтей (Насть,спасибо),перебрала пазлы в голове и решила что готова..
Не какого радикализма,не каких экспресс методов,просто ,комфортно,медленно,буду шагать к цели,сделаю пару упорных дней на белковую пищу,дабы чуток уменьшить порции..glad
Кстати сегодня уже - 1,100 кг. есть,ура..Просто вчера была прогулка по резеденции бывшего презедента,3 часа с коляской впереди,по горкам,с горок,да на каблуке 8 см.  Круто,скажу я вам,заодно вспомнила где у меня мышци..Laie_84
О красотах резеденции не буду рассказывать,тут словами описать сложно,обошла наверное  1/100 часть теретории,кому интересно в ЮтубЕ красочно все снято и показано..Но маштабы шокируют,я думаю китайские императоры не догадывались о таком величестве..Зажралась украинская власть..
В стране дикий беспредел,не какой власти,бред  и страх среди народа..Не известно чего ожидать,долар уже подпрыгнул конкретно,на 30 %,значит впереди инфляция..Опять учимся выживать,а жить когда будем,не известно..crazy
Со следующей недели у меня 2 массажа,девочки вспомнили о целлюлите,я рада,старый клиент-лучше новых двух..Еще заказали крема,маски,скрабы..Есть над чем поработать.Но это то от чего я кайфую.good.Так что надеюсь что не чего не поменяеться и все будет как запланировано..
Если Николаевича выпешут с больничного сегодня..
В общем,в планах много,но я по ходу дела буду рассказывать,не хочу быть голословной..
С понедельника распешу четкий план и буду учиться ему следовать..
Иногда мне кажеться смешно,вот такие попытки раз 111100000112555,но по другому я пока не умею..Вот над этим пора поработать,рассписать,расставить все по полочкам,заручиться ващей поддержкой и работать над собой..Мне бы вот эти злощасные 8 кг. сбросить и я была бы на 7 небе от счастья..
Надеюсь на поддержку,умные советы,актуальную критику..
Илон,худей в таком же темпе,мне тогда стыдно за себя  становиться bigsmile


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

zwezda — пт., 28.02.2014 - 10:44

Привет, Ленусь! Хорошо, что щелкнуло... Так легче и интереснее. Успехов!

LeSSik — пт., 28.02.2014 - 10:48

Надеюсь..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя нотка.

нотка — пт., 28.02.2014 - 12:00

фотки меня тоже стимулируют girl_winkgirl_haha


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

LeSSik — пт., 28.02.2014 - 15:55

та тетка на фотках-не я..Я стройная и красивая,в глубине души bigsmile


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя нотка.

нотка — пн., 03.03.2014 - 17:12

да да даgirl_smile
 


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя dusha.

dusha — пт., 28.02.2014 - 12:28

Ленчик, уверена, что в этот раз все получится=)

LeSSik — пт., 28.02.2014 - 15:56

Ой,Надь,не смешно laughter2 Мы с тобой друг другу эту фразу раз по 200 сказали за последний год bigsmile..Будем верить,надеяться и работать над собой..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя dusha.

dusha — пн., 03.03.2014 - 14:51

Лен, самое главное, что бы эта мысль с головы не вылезала! а раз об этом постоянно думается, значит и получится.

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пт., 28.02.2014 - 12:32

:blush-new:
читаю и вдруг своё имя вижу...)))))))))))))))))))))))0
знаешь какой самый лучший способ, что бы не пришлось худеть? - не поправляться girl_haha тогда и худеть не придётся! а нам выходит это дело на всю жизнь светит...и по статистике, большинство опять наберёт сброшенное...НО сдаваться нельзя иначе станем ТОЛСТЫМИ ТЁТКАМИ ((((((((((((((((
я, кстати после прошлого похудения сразу на пищу не накинулась и не набрала резко и больше чем было, так что есть надежда...
уменьшить порции белком??? почему не хочешь овощами? капуста белокачанная- недорого, полезно, отлично набивает желудок, помогает кишечнику работать интенсивнее girl_wink
я вчера два раза ела большие! порции салата-капуста, помидор, огурец ( по 120 рэ за кг зараза )редиска, горошек конс., оливковое масло, соль. как поешь- хорошо!!!!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

LeSSik — пт., 28.02.2014 - 16:00

Я на углеводах отекаю как слон,последнее время,не знаю уж почему..А мне для того,что бы не срываться,надо видеть хоть маленькие но результаты..
А на счет назад,ну слава богу,ума уже не хватит..Я то и обжираюсь в основном правильной пищей,вот только сладкое иногда проскакивает..А когда весила 107 кг.,тогда жрала все подряд,без разбору..
Так что назад в 100 кг счастья,меня не какими коврыжками не заманешь..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пт., 28.02.2014 - 22:18

чур-нас-чур!!!)))))))))))))))))))))

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя BBulka.

BBulka — пт., 28.02.2014 - 12:33

чем не делать попыток вообще! Так что результат будет по любому! Успехов тебе!

LeSSik — пт., 28.02.2014 - 16:11

А еще лучше доводить начатое до конца,ты вон какая молодец..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — пт., 28.02.2014 - 12:37

главное чтобы план был реальный, а то ты любишь хотеть результаты через неделю, а настрой смотрю есть!

LeSSik — пт., 28.02.2014 - 16:13

Это больная мозоль,а еще вечно больные дети и домашнее заключение меня выбивают из любой системы..Но отступать не куда,даже 85 кг. лучше чем 87,700 кг. на мне смотряться..
Кстати,ты меня ципонула своими бобами,замочила нут на завтра,буду фелафель или как там его..готовить..Ищим новые варианты белка.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — пт., 28.02.2014 - 16:22

только в муке не обваливай- хуже зажаривается. А я почти всю неделю на ужин ела гороховое пюре- вкусно черт возьми, не хуже картофельного, я его еще и зеленью перемешала- так вообще кайф.

LeSSik — пт., 28.02.2014 - 16:33

Буду пробовать..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — пт., 28.02.2014 - 13:02

Лен, у меня как-то щелкнулоа, что хочу худеть по-тихоньку, а так что бы завтра худой проснуться :laugh1: Главное что бы без стресса!

LeSSik — пт., 28.02.2014 - 16:14

Мил,я так тоже хочу..Но это Ит из нот реал crazy,потому улыбаемся и пашем Laie_84


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — пт., 28.02.2014 - 15:22

Лен, настучи мне по голове, чтоб тоже щелкнуло! Я жру((((((((((( с понедельника не курю и все время хочется даже не кушать, а жрать!!!!! Вообще не знаю как с этим бороться girl_impossible

LeSSik — пт., 28.02.2014 - 16:19

Ань,не жри,ты такая красивая и стройная punish2А впереди еще деток рожать,ну его в пень,быть коровой-это неприятненько..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

русалыч — пт., 28.02.2014 - 17:48

Ленусь, поздравляю с прекрасным отвесом! flowers-113И новым почином girl_winkПусть все планы реализуются!
Не кинешь мне ссылочку на надину статью, ее все цитируют, а я даже не читала...
3 часа на каблах с коляской - не повторить!!! wacko2 girl_smile

LeSSik — пт., 28.02.2014 - 18:03

http://www.nadietah.ru/blog/85456-zoe-jakes/390292-pochemu-u-odnikh-poluchaetsya-pokhudet-u-drugikh-n


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Larisko — пт., 28.02.2014 - 18:17

Лена, присоеденяйся! Наша поддружка- даже не сомневайся! И совершенно ничего смешного- тут половина таких как мы- со тыща пятисотой попытткой...так что- улыбаемся и пашем?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Мечтательная Нюта — пт., 28.02.2014 - 20:41

Ленчик, ура! Вот и на твоей улице праздник! Хорошо, что наконец щёлкнуло, пусть замкнёт теперь надолго!!!!


LeSSik — пт., 28.02.2014 - 21:32

Ну праздника нет,я его сама пытаюсь придумать,да и весной еще не пахнет,я принюхивалась,а вот приближение коротких юбок и шортиков впечатляет не на шутку..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Anad..

Anad. — пт., 28.02.2014 - 21:56

Мотивашка прикольная, но смотрю и думаю.... жарко, наверно, в вязанных трусах на пляже )))


Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни

Изображение пользователя Anad..

Anad. — пт., 28.02.2014 - 21:31

Моя попытка # 1111111111111111111111111111111111111111111
И смотрю я на похудевших и думаю - твою ж... Как и чем нужно мотивироваться, чтобы не сойти с дистанции после первых трех дней, первой недели, первого месяца... дальше не доходила.
Давай вперед! Потом расскажешь по секрету))


Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни

LeSSik — пт., 28.02.2014 - 21:46

Мне бы на работу выйти,я бы горы свернула,да дюймовочкой стала..А дома худеть-это сложно,очень сложно..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Anad..

Anad. — пт., 28.02.2014 - 21:55

Ничего подобного, человек ко всему привыкает - плохому, хорошему и работе))


Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни

LeSSik — сб., 01.03.2014 - 10:23

Сложно похудеть,когда ты 4 часа в сутки,минимум , проводишь на кухне ,в процессе приготовления пищи..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Narcissa.

Narcissa — пн., 03.03.2014 - 01:08

Слушай, мне кажется, именно миллон попыток и нужны чтобы быть в форме.Меня щас может помидорами закидают, типа нужно раз на ПП и спорт и навсегда, но мы-то знаем как легко сорваться. Просто с каждым разом загулы между попытками сокащаются.

В общем я к тому, что главное возвращаться на путь наш бесконечный)) расслабиться все могут, но главное снова и снова пытаться.

Резюмируя, ты молодец! Удачи тебе.

ПЦ, очень я уважаю девушек, которые и с коляской и на каблучках)) а не мать-героиня, ну если уж родила, то все трава не расти, я уже герой, мне уже все побоку. Молодчина ты, сбосишь быстрее линеечки)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

LeSSik — пн., 03.03.2014 - 17:28

Чесно,я не уважаю ,не понимаю,женщин,которые с рождением детей становяться клушами..Да бывают моменты,когда подмыться(простите уж) и почистить зубы некогда,но тогда это минутное ,а когда просто расплылась,зачуханная и рада что ты мать...НЕт,это не мое..У меня старшенькой девятый год,я должна быть примером,тем более гоняю ее постоянно за лишний вес..Мать -это пример и гордость,а не стыдно и обидно..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Narcissa.

Narcissa — пн., 03.03.2014 - 20:01

Я в тайне очень солидарна с тобой. В тайне только потому, что своих детей нет, и пока я через это не прошла, не имею права осуждать.

Но совершенно открыто говорю: ты молодец большая! Так и нужно! Удачи)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • viktoria.lotc