Вопрос тем кто считает калории

Главные вкладки

ср., 11.11.2009 - 12:45 — shelale

Девули, миленькие, я замучалась искать калорийность сырого картофеля. :( Где-то пишут 60, где-то 83 на 100гр отварного картофеля, а где-то 83 кк на 100гр сырого, а где-то аж 284. Ничего не понимаю. Мне гораздо удобнее взвешивать сырой картофель и вычислять калорийность, чем наобум отварить картошки, не зная сколько там калорий, а с остальным потом что делать, если останется. Каждый день все таки свежего хочется, не хочется потом на масле разогревать. Подскажите пожалуйста кто как считает.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Acsinia.

Acsinia — ср., 11.11.2009 - 14:05

ну 284 - это слишком много, скорее всего этожареный.
Вот так у меня:
на 100 грамм
Картофель в "мундире" 96 кк
Картофель отварной 120 кк
Картофель печеный 215 кк

а вообще, я сверяюсь с вот этим сайтиком, там очень много продуктов :)
http://www.calorii.ru/ - просто набираешь продукт и тебе выдется целый список)))
Удачки тебе))))

shelale — ср., 11.11.2009 - 14:51

спасибо! тебе тоже! а ты молодчина, уже 17 кг сбросила!!! :)

Изображение пользователя Acsinia.

Acsinia — ср., 11.11.2009 - 15:45

спасибки, стараемся ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • ДОСЯ
  • Калина