Ready. Steady. Go

Ставлю эксперимент с ведением всех дневников и соблюдением всех правил.

Долгосрочные планы - формирование новых гармоничных отношений с едой, избавление от болезненной зависимости от сладкого. Хочу дружить с едой, а не потакать ей.

Среднесрочные планы - стройное тело, подтянутые мышцы, красивая фигура

Краткосрочные планы - похудеть на 3 кг
- плоский животик
- стройные ножки
- умение садиться для начала в продольный шпагат, но очень хочется и в поперечный.