Кремлёвская диета, дубль...День 6

Изображение пользователя Радуга.

Здравствуйте девочки! весна
Спешу поделиться с вами своим прекрасным настроением, поскольку на диете я держусь безо всяких срывов уже почти неделю, чему несказанно рада! girl_claping
Я уже перевыполнила, так сказать, план на неделю) Планировала похудеть ко вторнику с 66.5кг до 64,5кг. Но уже на сегодня мой вес составляет 64.2кг!!! Мне совсем не хочется всяких вредностей. Я слушаю своим организм и позволяю на завтрак себе что-нибудь сладенькое, хотя по диете нельзя, но баловать себя тоже надо. Радуя свой организм небольшой шоколадкой на завтрак, я избегаю вечерних срывов:)
Ещё начала заниматься вот по этому видео...http://www.youtube.com/watch?v=8cjTbxfGP-g...мне безумно нравится! Занималась только 2 дня, но уже чувствую, что мышцы окрепли что ли....может это самовнушение конечно, но я всё равно буду по нему заниматься по возможности каждый день. Нашла его у какой-то девочки в социальной сети вконтакте...результат обалденный!
Итак, до заветной цели осталось 4.2кг!:)
Всем удачи и прекрасного настроения!

x_7f99b2b9.jpg

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.