При уменьшении веса на 5-10 кг уже наблюдаются благоприятные тенденции

Вот что нашла только что на просторах интернета. Мне для мотивации очень подойдет.

При уменьшении веса на 5-10 кг уже наблюдаются благоприятные тенденции:

1. снижение общей смертности на 20%;
2. снижение риска развития сахарного диабета на 50%;
3. уменьшение риска летальных осложнений от сахарного диабета на 44%;
4. снижение смертности от ишемической болезни сердца на 9%;
5. уменьшение симптомов стенокардии на 9%;
6. снижение смертности от онкологических заболеваний, связанных с ожирением, на 40%.