Блог Алексеенко

5 веселых плавленных сырков

Привет!Вес 109,4 по немногу ела, я считаю не плохо, потихоньку, после Нового года скунула 13кг.Сегодня решила на "5 веселых плавленных сырков".
Завтрак-кофе, 1 плавленный сырок
Обед-помидор, яйцо, зелень
Полдник-яблоко

Нравится: 
0

4 день японской диеты

Я в шоке, отвес 800г, может потому что я до этого скинула 12кг.
Завтрак-кофе
Обед-жаренный пастернак, яблоко
Ужин-мясо отварное, 2 яйца, салат.
Срываться не буду, буду дальше сидеть на этой диете.

Нравится: 
0

3 день японской диеты

Завтрак-кофе
Обед-отварная морковь с постным маслом, 1 сырое яйцо
Ужин-яблоки
Много ходила пешком, вечером танцевала, завтра посмотрим на вес, очень интересно.

Нравится: 
0

2 день японской диеты

Привет!Про отвес не знаю.
Завтрак- кофе.
Обед- 200г рыба запеченная, салат из капусты,огурец, зелень.
Ужин-200г мяса, кефир.

Нравится: 
0

Японская диета

Привет!День первый японской диеты:
Завтрак- кофе
Обед- капуста с постным маслом, сок томатный
Ужин-рыба отварная, салат из капусты с зеленью
Вес 109,4.

Нравится: 
0

Продолжаю

:) :) :) Привет!Ура я вешу 110,05, осталось 10кг до цели мунимум.Завтра на японку, может 6 кг сброшу?Пока.

Нравится: 
0

Банановая разгрузка

Привет!Отчитываюсь: постится перестала, дни рождения подкрались.Первый уже прошел, привес 2 кг избавляюсь при помощи банановой разгрузки.Следующий день рождения 5 марта, поем и все буду двигаться дальше.Пока.

Нравится: 
0

Пост

Привет!!!Отвес 600г.Сегодня на овсянке и яблоках.

Нравится: 
0

пост

Привет!Ура отвес 1кг, вес 112,35!!!!Я прямо горжусь собой!!!!А какая легкость в организме!!!!!Сегодня второй день голод, завтра еще не решила или сок томатный попить или овсянку поесть????Пока.

Нравится: 
0

Пост

Ура!!!!У меня отвес за выходные 400г!!!!!!!Это при всем при том, что я в принципе ела.Сегодня пост, день первый голодаю.Настроение приподнятое, хотя на улице идет дождь.У меня на работе сотрудницу муж избил, причем ее муж мой бывший одноклассник, я с ним за одной партой сидела, такой спокойный бы

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Алексеенко

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.