Отвеса нет!

|( Отвеса нет,но и привеса тоже нет ;) Стоит вес на месте...Но теперь смотрю на работе на девченок,которые поедают такие обьемы пищи,которые я ела раньше (мороз по коже),и удивляюсь,как это можно запихнуть в себя?А они смотрят на меня и удивляются,почему я не ем как раньше?Я стала медленнее пережевывать пищу,смакуя каждый кусочек и желудок теперь насыщается гораздо раньше, и я теперь не ем столько жирного и калорийного в один присест,не ем перед телевизором,правда не могу отказаться от чая или кофе с сахаром,пока не могу,ну думаю все в моих руках!