Приветствие

:) Всем привет! Я решила присоединиться ко всем, кто хочет обновить свой внешний вид! Сначала чуть-чуть расскажу о себе. Я была худой лет в 20 (сейчас мне 33), потом родила и само собой закружилось. Полной никогда себя не считала, так как недостатка в поклонниках никогда не испытывала. Когда я вышла замуж второй раз (в 29 лет) то за год на домашней пище раздобрела аж до 96 кг! Со вторым мужем жизнь не сложилась и я развелась, без диет и мучений за год я сбросила 16 кг. Просто жизнь стала свободной и бурной - знакомо многим. Но с осени уже 6 кг! И как назло все подруги не больше 60 кг и в магазинах при примерке живот вываливается из брюк! И вот я подумала - если не начну сейчас, то осенью и зимой при малоподвижном образе жизни дела пойдут еще хлеще! Я выбрала для себя систему раздельного питания, которую потом надеюсь применять всю жизнь. Краткосрочным диетам я не верю, они хороши для худеньких, которым нужно сбросить 2-3 кг, я настроилась хотя-бы на 10 кг. очень прошу написать мне тех, кто придерживается раздельного питания икакие результаты при этом? Заранее спасибо!