Этап 4. День 5.

Изображение пользователя Эмилия.

Доброе утро девочки!!girl_in_love
 
Поздравляю вас, мои хорошие, с пятницей! Желаю вам отличных и незажорных выходных. Будьте умницами.
 
Я без ошеломляющего отвеса, а точнее совсем без отвеса. В 16:00 вчера был томатный фреш, после которого у меня вздуло живот. Замечаю за собой второй раз такую реакцию на помидоры. Что ж, делаю выводы, начинаю обходить их стороной.  
 
Сегодня - последний день разгрузки. Вчера был единственный день, когда было тяжело. Видимо мне психологически важно что-то жевать, а не быть сытой за счет сока. Теперь понимаю какое удовольствие можно получить от еды, а не складывать в себя всё, что надо и не надо, как в мусорный бак. Сегодня можно овощи, так что на завтрак потушу овощи, на обед будет тоже самое, а вечером салат из сельдерея и огурца, заправленный лимонным соком. 
 
Надеюсь "добить" цифру 83 кг и завтра увидеть робкие 82 с копеечками. В воскресенье иду на юбилей к тёте, уже не боюсь, уже не страшно. Точно знаю, что если и съем, то что-то овощное + кусочек мяса. Никакой колбасы не хочется. Все эти дни я терзаю себя готовкой. Я в мучительном ожидании  слесарей, ибо стояк на кухне не греет, поэтому вынуждена быть дома. От скуки я готовлю: борщ, фаршированный перец, сегодня вот драники буду печь... Не съела ни ложки, не попробовала ни кусочка. На соль угадываю интуитивно, родители привыкли, что я не досаливаю еду (а они любят соленое) и солят на столе. 
 
Через 6 дней ожидаю КД, жора ко мне не заходил и слава Богу, но двери на всякий случай закрываю на замок.  Я - жуткий мясоед, за эти 5 дней не было мяса. Не скажу, что я очень по нему соскучилась, но голодной слюны при его виде у меня не возникает. 
 
Удалось выспаться, чему я несказанно рада. Уже устала отдыхать. Мне необходимо куда-то идти, с кем-то видеться, общаться, но когда я это делаю, мне хочется побыть одной, ибо устаю от людей. Вот такой парадокс. Может быть в следующем году отпуск буду брать не по 2 недели, а в течение всего года по неделькам. 
 
Вот вроде бы и всё, убегаю делать зарядку. Хорошего дня!!d_sunny

Нравится: 
0

Комментарии

молодец, что выдерживаешь такие разгрузки)))
а отпуск... отдыхай впрок)) еще наработаешься

Изображение пользователя Эмилия.

Олечка, привет!!
Мне кажется я не смогу впрок отдохнуть. Как только выйду на работу, сразу пойму, что дома хорошо. Я вся такая непостоянная. :crazy:

надо, федя , надо
учиться наслаждаться тем, что имеешь
на данный момент)))

Изображение пользователя Эмилия.

Эх...Пойду поучусь)

Изображение пользователя dusha.

Ромашечка ты наша. l_guess

Изображение пользователя Эмилия.

Может так у меня ПМС проявляется: я хочу и не хочу)

я тоже когда готовлю не могу пробовать, только интуитивно и тоже всегда недосаливаю, мой уже даже не пробуя солит :laugh1: Зарядка-это хорошо, а отпуск еще лучше! Если только он не декретный :laugh1: я сейчас в нем и отдохнушей себя совсем не чувствую :laugh1: эхх, мне бы выспатьсяяяя.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

Ксюш, но тем не менее, декретный отпуск самый замечательный. friends

ребеночек конечно хорошо, но он требует к себе внимания 24 часа в сутки, а это значит, что приходится находить для себя 25 час, ведь себе тоже нужно хоть немного внимания. И как же все-таки хочется в нормальный отпуск!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

Блин снова начать предохраняться что ли...

Изображение пользователя Tratata.

у меня тож диванно-вялый отпуск был, никакой радости от него, скукота.... в конце уже рада была на работу выйти, хоть какой-то движняк, какая-то смена лиц)))
всегда верила и убеждаюсь - лучший отпуск - это море))) вот это да, после него чувствую себя человеком...но сейчас запретили перелеты, увы...
Хороший вес уже, умничка! держи его :spring1-2012:
хорошего денька! цветочки

Изображение пользователя Эмилия.

Привет! Я скучаю без тебя!! Как ты?!?

Какая сила воли! ВАУ! Мне твоя разгрузка кажется ОЧЕНЬ тяжелой!!!
Думаю, 82 уже не то чтобы не за горами, а стоит за дверью:)
Отдыхать надо со сменой обстановки... я дома никогда не отдыхаю... Ну можно по гостям походить;)

Изображение пользователя Эмилия.

Надеюсь в следующем году не будет таких финансовых проблем и я смогу съездить хотя бы до брата, поползать по горам.

гостей нет? У меня подруги в Мск есть, я хоть по ним, но проедусь:)

Изображение пользователя Эмилия.

Все работают и устают(

Изображение пользователя Кисяка.

И тебе хорошего дня... скорее всего вечера... а у нас уже полночь )))
а вот не спится )))

Изображение пользователя Эмилия.

19:21 у нас)
Я "отпраздновала" 5-дневку вишней в 200 гр.

Изображение пользователя Кисяка.

ну главное, чтобы вишня была свежей и без сахара )))

Изображение пользователя Эмилия.

Своя, замороженная в холодильнике) Без сахара)

Изображение пользователя dusha.

у меня еще день рабочий не закончился=)) пол пятого еще=) широка Россия, широка!

Марин,жестокая такая разгрузка конечное,да еще и на ДР..Ой,силы воли тебе..В себе бы я посомневаласьgirl_bye2


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

Привет Лен!
Я ходила на ДР Ани, там был ресторан, заказывай - не хочу. Заказала я пасту и салат + вино. Была нарезка: сыр, колбаса, овощи. Пасту я отдала парню, салат съела в начале вечера, вино выпила. А привесила от воды, которую пила после того, как меня научили пить водку. Да и у крестницы ДР был недавно. В принципе, если надеть джинсы, которые сидят на мне плотно и заранее выпить стакан воды, то у меня получается тянуть бутылку вина весь вечер и попробовать по ложке каждого салата. В воскресенье - 60-летие тёти. Празднуют дома, братья мои двоюродные недавно по второму ребенку заделали, так что девчата у нас с малышней, я уверена, что стол не будет ломиться от явств, т. Лида одна не успеет много наготовить (надеюсь). А если и приготовит, то положу по ложечке, чтобы пробнуть. Пить я не хочу... после "учений".

Ну тогда проще..А мне вот сегодня ,после того как перестала обниаться с унитазом,дико захотелось Цезаря..Надо будет как то сварганить на досуге и отвести душу..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

Меня сегодня Иришка сманила селедкой под шубой... Эх...!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka