Отчет. 8 день.

Изображение пользователя Руська.

Сегодня завтрака опять не было, опять проспала :) Знаю завтрак очень важен, надо готовить что-то с вечера, чтоб было чем завтракать. Раньше было проще - сделала какой-нибудь бутрик и жуешь, пока собираешься. Но время бутербродов прошло, наступило время правильного питания :)
И вообще, я сегодня большая молодец - жарила своим картошку и даже не попробовала, Муж и сын ели мороженое, а я гордо пила чай, и на конец вечером ездили с мужем проведать беременную подругу, она соблазняла меня картошечкой с селедкой и тортиком, но я стойко отказалась и опять, когда все ужинали, пила чай.
Итак, сегодняшний рацион:
ОБЕД:
Куриная грудка тушеная с луком и болгарским перцем 200гр.
Сыр твердый 50гр.
Чай зеленый
ПОЛДНИК:
Горсточка арахиса
Кусочек рыбки
Чай зеленый
УЖИН:
Куриная грудка тушеная с луком и болгарским перцем 100гр.
Салат из огурцов и помидоров
Много чая, и зеленого и черного.
Пойду наверное еще чая выпью :)

Люблю свое стройное тело но ненавижу жир, который его скрывает!

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • татуня