Отчет. 1 день.

Ну вот, первый день моего похудения прошел. Чувствую себя нормально, не голодной и не обделенной :) Питаться стараюсь так, чтобы не чувствовать голода, но и не обжираться. Снизила калорийность и углеводность, но порции не очень уменьшились, буду уменшать постепенно. Итак, съеденное сегодня:
ЗАВТРАК: 30гр. твердого сыра(ну люблю я его)
большая чашка зеленого чая
ОБЕД: салат из помидоров и огурцов
грамм 150 отварного кролика
большая чашка зеленого чая
Полдник: арбуз(незнаю сколько грамм, но немного)
УЖИН: салат из помидоров и огурцов с столовой ложкой майонеза(бяка я)
1 вареное яйцо
Ничего сладкого, мучного, много воды.
И до отхода баиньки теперь только вода или чай.
Взвешиваться решила 2 раза в неделю - в среду и воскресенье.