Мои действия!

В плане похудения не стану изобретать велосипед и пойду по проверенному и надежному пути - диета+спорт. ДИЕТА - когда-то сидела на кремлевке и она мне очень понравилась, но соблюдать ее в чистом виде не хочу ибо на горьком опыте знаю что продержаться на ней всю жизнь не смогу. Поэтому перехожу на низко углеводное питание но с фруктами. Мучное, сладкое, жирное - Табу, + 2 литра воды в день. зеленый чай. после 18 ничего не есть.
СПОРТ - буду крутить хулахуп, прес, приседания, наклоны и хватит на первое время, а там посмотрим. И если я сорвусь и на этот раз не дойду до победного конца. то сама себя уважать не буду!