девченочки,помогите!!!!

Главные вкладки

вт., 18.08.2009 - 21:25 — валенок

немного полистала я этот сайт,но толклм ничего не нашла(
подскажите самы оптимальный способ сбросить вес за короткое время...ну вот хотя бы кг 5 за две недели. и хорошо б если это было испробовано вами лично)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — чт., 20.08.2009 - 00:02

Хорошо б конечно, но так не бывает)))))) если только совсем не есть и убить организм ;)


валенок — чт., 20.08.2009 - 12:23

хмм...)))
а самая оптимальная диета...какую бы ты посоветовала? ;)

валенок — чт., 20.08.2009 - 13:51

пожалуй надо начать нормально питаться и куплю сибе весы куханные,чтоб мерить то что ем))

julia_less — чт., 20.08.2009 - 12:28

Если хочешь себя помучать то можно 3-хдневное голодание оно убьет 1,5-2,5 кг...и сайков 7 дней...на нем тож до 2,5 можно убрать...
Все от веса завист...
Но расскажу что будет потом когда ты скинешь...на этом голодоморе...если канешно раньше 10 дней не сдашься...нажрешься от жадности и наберешь не 4-5 кг, которые будут не жиром а водой и мышцами...а 6-8 кг жира притом за 2-3 недельки обжорства...
Решай сама)))))

МЗюКа — чт., 20.08.2009 - 12:36

Ты рискуешь самой себе навредить: подорвешь здоровье и потом наберешь еще больше. Просто ешь мало, раздельно, исключи всю гадость и больше спорта! Я лично больше скидываю когда ем вообще отдельно пищу, например, в обед только курицу.. через 3 часа только свежие овощи, еще через 2-3 часа фрукт. и не ешь мясо после 13,00. Думаю, за 2 недели 5 кг - это вполне реально! Удачи! ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина