- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Привет Всем!!! Я долго не решалась написать...
Главные вкладки
вт., 18.08.2009 - 18:06 — Zemа
Год назад я родила и поправилась на 15 кг , пять как-то ушли, а состальными возникла проблема. Надеюсь здесь делясь своими удачами и провалами...получиться похудеть! ;)
Нравится:
- Блог Zemа
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Получится, настройся я тоже
Получится, настройся я тоже не верила, но вроде бы пошло и надеюсь хорошо уйдёт!!!
Девочки, а кто-нибудь
Девочки, а кто-нибудь подскажите, какую- нибудь диету на которой можно похудеть на 8 кг за месяц!!!
мое мнение и по опыту..
мое мнение и по опыту.. что никакие диеты не нужны, главное не есть после 18 или 19 смотря во сколько спать ложитесь, отказаться от сладкого и мучного (постепенно) и все будет ок! А с диетами обычно так, что как заканчиваешь диету, то все килограмчики бегут с радостью назад да еще и с друзьями!!
Zema
Если худеть с такой скоростью, можно вред организму своему нанести...Тем более с 62 кг...Норма - 4 кг в месяц! :)
Почему?с 62 кг...Норма - 4 кг
Почему?с 62 кг...Норма - 4 кг в месяц http://www.nadietah.ru/llines/ln3/41342.png
Похудеть с 62 кг (насколько я
Похудеть с 62 кг (насколько я вижу по линеечке) за месяц на 8 кг по-моему невозможно без вреда для здоровья. Норма похудения - не более 4 кг в месяц :) так более понятно? :bigsmile:
Да! Я очень хочу до 23
Да! Я очень хочу до 23 сентября похудеть...еду в гости, а там всегда подкалывают...вот мол поправилась :((
Zema
А ты начни, а там и видно будет! :) Результат будет в любом случае! :)
Хорошо, а ты давно здесь?
Хорошо, а ты давно здесь? Если не трудно давай общаться...когда знаешь,что кто-то понимает твою проблему легче!!!
Zema
Давай, конечно! Нет, не очень давно, около 6 недель :) здесь все друг друга понимают и очень здорово поддерживают! :)
А сколько ты на
А сколько ты на диете?http://www.nadietah.ru/llines/ln3/42495.png
Zema
Я еще ни на одной диете не сидела, просто меньше ем (не ем сладкое - мучное, кроме ржаного хлеба), пью больше воды и после 18:00 стараюсь ни-ни! ;)
А как делать так, чтобы
А как делать так, чтобы ленеечку видно было?
Zema
У тебя ее было видно в предыдущих комментариях, а теперь она пропала - ты что-то поменяла в профиле? :)
нет!Нечего не меняла!
нет!Нечего не меняла!
тогда поменяй в профиле, в
тогда поменяй :) в профиле, в строке "подпись" вставь <<код>> (верхний, первый) :)
Вроде все сделала, как
Вроде все сделала, как сказали! ПОСМОТРИМ! ;)
Zema
Теперь ее отлично видно! :)
это точно!
это точно! :bigsmile:
С сегоднешнего дня буду
С сегоднешнего дня буду стараться похудеть, буду каждый день рассказывать результаты!
Zema
Вот и правильно :) мы же большие девочки и понимаем, что волшебства не бывает, все зависит только от нас самих :)
Это я понила уже давно
Это я понила уже давно
А ты что делала, чтобы
А ты что делала, чтобы похудеть и за какой срок? :)
))))))))
Давай ))))))
Удачи тебе=))))))
Все получится!
Тут главное начать прямо сейчас! Вот вы там сейчас сидите за компьютером и скажите себе "начинаю худеть!"
И вечером после 19 нуль нуль ничего в рот не берите (только водички попить можно) Главное - никаких НО
Я вот если даже своему готовлю что-то после 19 нуль нуль то не пробую то что готовлю - и ничего - все ОК! Получается хорошо и нравится! Успехов вам!!!
Спасибо за поддержку! Буду
Спасибо за поддержку! Буду идти в перед!!! ;) ;)