150. Итоги недели

Всем привет! ну что я могу сказать? итогов по весу особенных нет. Вчера я была 82.7, но после рабочего дня получился довольно поздний ужин, я поела кабачковой икры с хлебцами и салат из свеклы. получилось по калориям не так много, но 300 гр осели. воспринимаю это спокойно на 100%. никто не говорил, что будет легко) в вс разгрузка на чае с молоком. у нас в семье всю жизнь так чай пьют)
по питанию. подробное меню описывать не буду, оно каждый день разное, скажу только, что завтракаю я кашей, последние дни это гречка. до 12 не ем, не охота. потом на обед на работе ем салат овощной и второе без гарнира. вчера это был ленивый голубец, оч вкусно. дома практически не ужинаю, чай, фрукт. такова моя стратегия до нового года. чем объяснить маленький отвес на неделе? во-первых, я наела много за выходные, и 2 дня скидывала. во-вторых мое отравление сбило весь режим работы желудка и во мне задерживается вода (до сих пор!). сегодня куплю какое нибудь мочегонное средство, чаек скорее всего. но по чуть чуть вес уходит. так что пока всего лишь 500 гр, но уверена, что разгрузка поставит все на свои места! мини-раскладка:
от максимума - -3,3 кг
за неделю - -0,5
осталось - 22,7 кг.
последняя строка не приносит особо радости пока))) но все впереди, я знаю