День третий.

Главные вкладки

Изображение пользователя Ленка Печенька.
вс., 16.08.2009 - 19:36 — Ленка Печенька

день третий. третий день. всего три дня. уже три дня, как я не ем после 18-00. ложусь спать в 2-3 часа ночи. обычно съедала на ночь тарелку супа или что-нибудь горячего. вчера ходили с девчонками в старый амбар...естественно, ближе к ночи. мои заказали огромную пиццу (моя слабость) и по мясному салатику (оообожаю..) и умяли всё перед моим носом. кошмар. я только сидела, глотала слюнки и курила. эх.
сегодня оч сильно охота кушать весь день. просто атас. особенно после запретных шести часов. бален...
пойду куплю кефир.

Жизнь как картинка!...:star:

Нравится: 
3

Комментарии

Изображение пользователя Душечка.

Душечка — вс., 16.08.2009 - 19:46

Бросай курить!

Изображение пользователя Fiofana.

Fiofana — вс., 16.08.2009 - 19:53

неправильный ответ, курение хоть и вредит здоровью, но люди которые бросают это дело сильно полнеют. так что тут сложный выбор, забота о здоровье или набор и до того лишнего веса. если ты способна держать себя в руках то я бы тоже советовала бы бросить курить, а так... как между двух огней. а так даже те прогулки на балкон что бы покурить это движение, а движение это похудение.

и чего у меня такое чувство что я подстрекатель.

Изображение пользователя Душечка.

Душечка — вс., 16.08.2009 - 19:57

Всё субъективно. Я бросила курить, хотя курила стыдно сказать сколько лет. Да, хотелось есть. Но надо себя контролировать. Если молоденькая девочка будет курить на голодный желудок, представь что происходит с ее сосудами и с организмом в целом? Я считаю, что сначала надо бросить курить (всё это детство), а потом уже садиться на диету. Ей же не 40 лет, 20 из которых она курит. Бросить можно легко, главное захотеть

Изображение пользователя Fiofana.

Fiofana — вс., 16.08.2009 - 21:13

что делает курение с сосудами и лёгкими я видела, добрые люди помогли. но я в своей жизни выкурила всего 3 сигареты (дело было годы 4 назад) стыдно даже вспоминать, но благо я сама курила и меня это не завлекло, гораздо приятней вдыхать дым от костра с шашлыками.

Изображение пользователя Ленка Печенька.

Ленка Печенька — пн., 17.08.2009 - 12:39

в обычные дни я выкуриваю максимум 1-2 сигареты, когда выхожу гулять. днём я курить совсем не хочу. единственная проблема- это различные вечеринки, тусовки с алкоголем, когда выкуриваешь за вечер(ночь) около 10-20 сигарет. я решила, что еще хочу погулять, и поэтому сильно себя не ограничиваю. тем более, что учусь я хорошо, занимаюсь спортом и успеваю работать. придёт время, стану замужней женщиной, и всё само собой отпадёт- и гулянки, и алкоголь, и курение. просто надо перебеситься. я уверена- так оно и будет.

Жизнь как картинка!...:star:

Изображение пользователя СЮЗАНка.

СЮЗАНка — пн., 17.08.2009 - 12:47

Если ты так думаешь, что сильно ошибаешься. Ничего само собой не отпадет, все будет продолжаться в том же духе. А спорт и курение вообще несовместимо. Остановись пока не поздно, потом бросить очень сложно, практически невозможно, по себе знаю.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Fiofana.

Fiofana — пн., 17.08.2009 - 14:55

мой тятя смог бросить, и не курит уже какой год по счёт не помню, а начала курить в юности. так что не отпало само собой а он только захотел и бросил, действительно захотел.

Изображение пользователя Fiofana.

Fiofana — вс., 16.08.2009 - 19:48

эммм, последний раз кушать в 18,00, ложиться спать в 2-3 часа, спать допустим 6 часов до 9-ти... слушай, мне тебя откровенно далко, извини. если у тебя такой распорядок сна то может есть смысл кушать последний раз допустим в 20,00? ну конечно если после 8-ми вечера ты двигаешься и не так как я, сижу возле компа.

Изображение пользователя Душечка.

Душечка — вс., 16.08.2009 - 19:53

На самом деле, то, что ты себе устраиваешь, это стресс для организма :((

Изображение пользователя Fiofana.

Fiofana — вс., 16.08.2009 - 19:55

а вот тут я согласна

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — вс., 16.08.2009 - 21:06

если оч хоцца есть - поешь фруктов-овощей или попей кефира... а я пью много воды,тогда есть не так хочется...

Изображение пользователя Blondy.

Blondy — вс., 16.08.2009 - 21:31

можно поругаю???? Это ужасно - заменять еду - курением! Не я первая буду нотации читать, но бросай это дело пока молодая и пока еще не поздно!

Изображение пользователя Ксенечка.

Ксенечка — вс., 16.08.2009 - 23:07

Мммм... Увидела в записи старый амбар и неудержалась заглянуть от куда ты :bigsmile: И не ошиблась :bigsmile: Приятно видеть здесь людей из своего города! :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • howtostandup
  • Bri