1 день

Здравствуйте...я решила 1 недельку посидеть только на фруктах и овощах....а потом начать есть очень очень вмеру:)))от чего-то отказываться вообще не буду, т.к. не знаю от чего...майонез, сахар, колбасу и т.д. я не ем уже несколько лет...2 года назад когда я еще весила 54 кг, я считала, что я недостаточно худая, вот и отказалась от некоторых продуктов....а потом переехала в другой город и за 7 месяцев набрала 12 кг., и до сих пор не могу их скинуть...взвешиваться решила раз в неделю, даже отдала весы подруге, чтобы не тянуло:)))посмотрим, что получится...я бы конечно занялась спортом, но по соостоянию здоровья не рекомендуется ни бегать, ни прыгать, ни присядать...поэтому моя надежда только ПОКА что на диету....